आंखों पर बर्फ कब तक लगानी चाहिए?HealthPlanet

Posted on Sat 10th Dec 2022 : 10:18

सूजन को कम करने में मदद के लिए पहले 48 घंटों के दौरान दिन में 3 या 4 बार 15 मिनट के लिए बर्फ या ठंडे पैक लगाएं। बर्फ और त्वचा के बीच एक कपड़ा रखें। जितनी जल्दी आप कोल्ड पैक लगाएंगे, सूजन उतनी ही कम होगी।

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